Новости \ Март 2018

Астраханцы вышли на массовую прогулку здоровья
29 марта 2018 г. 12:30     565
ОБЩЕСТВО, ЗДОРОВЬЕ, АКЦИИ

Всероссийская акция “десять тысяч шагов к жизни” собрала самых активных горожан

Сегодня астраханцы отправились на пешую прогулку вокруг астраханского театра оперы и балета. Мероприятие было организовано “Лигой здоровья нации” совместно с Общественной палатой Российской Федерации в рамках подготовки к Международному дню здоровья, отмечаемому 7 апреля. Подобные мероприятия ежегодно проводятся во многих городах, от Владивостока до Калининграда. 

В Астрахани такую акцию реализовали впервые, однако на неё удалось собрать более 50 самых активных горожан в возрасте от 15 до 70 лет. В дальнейшем планируется сделать мероприятие регулярным. Основная цель – популяризация здорового образа жизни и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. 

По словам специалистов, если человек даже два раза в неделю будет делать 10000 шагов, то у него примерно через полгода начнет нормализовываться давление, холестерин, сахар, вес и чувствовать себя он будет намного лучше. Ведь ходьба, как известно, самый простой способ дольше оставаться молодым и сохранять хорошую форму.


Спасибо, что читаете нас!

Пожалуйста, поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях, используя кнопки ниже. Свои замечания и предложения оставляйте в комментариях.


Смотреть еще:
29 марта 2018
Самовольно подключившись к системе газоснабжения

Добавить комментарий