Перегибы в ЗОЖ и ПП / РЕГИОНАЛЬЩИКИ

На стриме 8 апреля в 20-00
08.04.2021     435

❗️❗️❗️ Интервальное голодание, гликемический индекс, сложные и простые углеводы. Голова идет кругом от этих мудреных названий. А ведь многие женщины и даже мужчины всерьез озабочены питанием в формате ЗОЖ или даже ЗОЖ 2021. Ибо каждый год вносит свои коррективы и создает модные тренды в сфере пищепоглощения. Некоторые вообще ничего не едят и называют это — питаться праной. Да-да. 

❓❓❓Так что же такое здоровое питание нового формата? Какие существуют варианты интервального голода, нужно ли высчитывать гликемический индекс или «и так жили и нечего начинать»? Что нужно еще знать о сахаре, чтобы не угодить в цепкие руки эндокринолога? Каким должен быть полезный завтрак? И правда ли, что ужин нужно отдать метафорическому врагу? Об этом и многом другом мы будем говорить 8 апреля на очередном стриме проекта «РЕГИОНАЛЬЩИКИ». Наш гость — нутрициолог Ольга Дмитриева. 

📣📣📣 Кому это может быть интересно? Мамам малышей, родителям подростков, самим детям, пенсионерам, людям зрелого возраста. Социальная градация также обширна: новое для себя откроет буфетчица фабричной столовой, спортсмен, гламурная леди, менеджер средней руки, ученый, кинолог и даже стоматологи. 



Спасибо, что читаете нас!

Пожалуйста, поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях, используя кнопки ниже. Свои замечания и предложения оставляйте в комментариях.


Добавить комментарий